"Ramazandan sonra sağlam qidalanma mərhələli, diqqətli və balanslı şəkildə təşkil olunmalıdır". Bu sözləri SİA-ya açıq

"Bir ay boyunca oruc tutan bədən artıq müəyyən ritmə alışıb”. Bunu Demokrat.az-a açıqlamasında həkim-dietoloq Ceyhunə Y

Ramazan ayında oruc tutanların sağlamlığını qorumaq və düzgün bəslənmək üçün bəzi önəmli tövsiyələr mövcuddur. Bəs oruc